Είμαι ξεκάθαρα αυτός ο άνθρωπος που αγαπάει τις λίστες. (λίστες με ψώνια, λίστες με σκέψεις, λίστες με εκκρεμότητες, λίστες με στόχους…)
Και όπως πολύ καλά θα φαντάζεσαι, πάντα πριν την αλλαγή του χρόνου φτιάχνω και μία καινούρια με τους στόχους της νέας χρονιάς. (μη ρωτήσεις αν την ξαναδιαβάζω ποτέ γιατί και σε δύσκολη θέση θα με φέρεις και αρνητική απάντηση θα λάβεις…)
Αφού, λοιπόν, κάθισα σαν καλό κορίτσι να συντάξω αυτήν την…καθιερωμένη λίστα μου, αποφάσισα πως έχω ακόμα περιθώρια και για μία άλλη, που ίσως να σου φανεί και λίγο παράδοξη.
Είναι… “ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ 2020”.
Ναι, ναι, ξέρω πως μας έμειναν μόνο 4 μέρες για να φύγει ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ.
Ποιος σου είπε ότι δεν είναι αρκετές για να καταφέρεις να τους υλοποιήσεις και να ξεκινήσεις πιο…ανάλαφρη τη νέα χρονιά;
- ΑΔΕΙΑΣΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΟΣΑ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ.
Ξέρεις κι εσύ πως στα συρτάρια μας, στη βιβλιοθήκη μας, στην τσάντα μας ακόμα έχουμε όλοι μας πράγματα που ποτέ δε χρειαστήκαμε και -μάντεψε- ποτέ δε θα χρειαστούμε. Από χαρτάκια με κάθε λογής άχρηστες σημειώσεις και τηλέφωνα μέχρι ογκώδη διακοσμητικά (που δεν είναι καν του γούστου μας) και στυλό που έπαψαν να γράφουν χρόνια πριν. Ποιος ο λόγος για να περάσουν όλα αυτά και στη νέα μας χρονιά; Ανακύκλωσε όσα μπορείς, πέταξε τα υπόλοιπα και η ζωή συνεχίζεται…
2. ΑΔΕΙΑΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΣΟΥΣ ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ.
Εκτός από πράγματα, κουβαλάμε από τη μια χρονιά στην άλλη και σχέσεις που δε χρειαζόμαστε. Σε αυτήν την περίπτωση, δε θα σου προτείνω να τις πετάξεις. Θα σου προτείνω να κρατήσεις τις καλές σας στιγμές και κάπως έτσι, να τις αποχωριστείς. Ακόμα και στην εκπνοή του χρόνου. Αυτή η χρονιά που φεύγει, μας δίδαξε πολλά. Ένα από αυτά είναι, κατά τη γνώμη μου, ότι δεν έχουμε την πολυτέλεια να διατηρούμε σχέσεις που μας κάνουν κακό, σχέσεις τοξικές, πόσο μάλλον αν κληθήκαμε να προστατεύσουμε -με οποιονδήποτε τρόπο- τις πολύτιμές μας.
3. ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ.
Θα μοιραστώ μαζί σου τι έμαθα να κάνω το 2020 και πόσο πολύ με βοήθησε. Σε μια περίοδο, λοιπόν, που δυσκολεύτηκα πάρα πολύ να έχω τον έλεγχο της καθημερινότητάς μου, απευθύνθηκα στη ψυχολόγο Χρυσάνθη Γεωργιάδου από το Sophrosyna. Μεταξύ άλλων, με “ανάγκασε” κάθε μέρα να κάνω για τον εαυτό μου τουλάχιστον τρεις ευχάριστες δραστηριότητες, ακόμα κι αν αυτές διαρκούσαν συνολικά ένα τέταρτο. Αυτό και έκανα. Αυτό και θα συνεχίσω να κάνω και τις υπόλοιπες τέσσερις μέρες μέχρι το 2021. Αυτό θα κάνω, πρώτα ο Θεός, και το 2021.
4. ΚΛΕΙΣΕ ΤΙΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΟΥ.
Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους, ακόμα και στο πάρα δύο. Ζήτησε “συγνώμη” εκεί που την χρωστάς, πες ” σε αγαπώ” εκεί που για κάποιον λόγο δίστασες να πεις και αποφάσισε να είσαι ειλικρινής τόσο με τον εαυτό σου όσο και με τους γύρω σου και τις μέρες που έρχονται και τον χρόνο που έρχεται. Τέλος, διεκδίκησε. Εκείνη τη φιλία που παραλίγο να χαλάσει, εκείνη την ερωτική σχέση που σκέφτεσαι συνέχεια, εκείνη τη σχέση με το γονιό σου που έχει περάσει από χίλια κύματα αλλά έχεις καταλήξει ότι την έχεις ανάγκη στη ζωή σου. Ποτέ δεν είναι αργά, δεν λένε; Γιατί να είναι τώρα;
5. ΦΡΟΝΤΙΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.
Έχεις δίκιο αν σκέφτεσαι ότι οι στόχοι που σου γράφω είναι εγωιστικοί και περιστρέφονται αποκλειστικά γύρω από τον εαυτό μας. Ίσως φταίει το ότι φέτος σιγουρεύτηκα ότι για να είναι καλά οι γύρω μας, οφείλουμε πρώτα να είμαστε καλά και δυνατοί εμείς. Καλώς ή κακώς, δε γίνεται αλλιώς. Λίγο πριν να φύγει, λοιπόν, αυτός ο χρόνος να σε φροντίσεις. Αν είσαι γυναίκα, να βάψεις τα μαλλιά σου, να βάψεις τα νύχια σου, να φορέσεις το ωραίο σου άρωμα, να κάνεις -γιατί όχι;- ένα αρωματικό μπάνιο στη μπανιέρα σου και να βρεις λίγο χρόνο να μείνεις μόνη με τον εαυτό σου. Με τα συναισθήματά σου, με τις σκέψεις σου, με τις φοβίες σου, με τα άγχη σου, με τους πόθους σου… Σου το χρωστάς.
Σήμερα το βράδυ, πριν να κοιμηθείς, κάνε κι εσύ μια λίστα με τους στόχους σου για τις επόμενες τέσσερις μέρες του 2020. Μη διστάσεις να πάρεις ένα τηλέφωνο και να πεις “σε αγαπάω, ρε γαμώτο” , μη φοβηθείς να πεις “αντίο”, μην το σκεφτείς δεύτερη φορά για να κάνεις κάτι παρορμητικό και αυθόρμητο και αγκάλιασε το παιδί που ήσουν πριν από λίγα χρόνια. Κι ας μην είναι λίγα τα χρόνια, τώρα που τα λέμε όλα…
Τώρα είναι η ώρα να κάνεις εκείνη την υπέρβαση.
Εμπιστεύσου με…!