Σε μια ομολογουμένως δύσκολη στιγμή στη ζωή μου, μου…σύστησαν τη λεβάντα και μου πρότειναν να τη βάλω σε διάφορα σημεία του σπιτιού μου, περιμένοντας να δω τα πρώτα αποτελέσματα.
Και όντως, τα πρώτα αποτελέσματα δεν άργησαν να εμφανιστούν…
Ας τα πάρουμε τα πράγματα, όμως, από την αρχή.
Γνωρίζοντας τη λεβάντα…
*Η λεβάντα ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών.
*Το γνωστότερο γένος είναι η λαβαντούλα, που περιλαμβάνει γύρω στα 25 είδη.
*Θα τη συναντήσεις στις παραμεσόγειες περιοχές, στα Κανάρια Νησιά, στην Ινδία και σε άλλες ασιατικές χώρες. Στην Ελλάδα καλλιεργείται στην Αρκαδία, το Κιλκίς, την Κοζανη, την Κεφαλληνία, τις Σέρρες την Κομοτηνή και τη Σαμοθράκη.
*Το αιθέριο έλαιο που περιέχουν τα φύλλα της χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και για τη θεραπεία νευρασθενειών. Έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στην επούλωση τραυμάτων.
*Σε μεγάλες δόσεις η λεβάντα δρα ως υπνωτικό και ναρκωτικό.
*Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, τη σαπωνοποιία και στη φαρμακευτική ως τονωτικό και αντικαταρροϊκό. Κύριο συστατικό του είναι η χημική ένωση οξικό λιναλύλιο. Εκτός αυτού, περιέχει αλκοόλες.
*Η λεβάντα καλλιεργείται σε εδάφη πλούσια σε ασβέστιο, δεν αγαπά, επίσης, ιδιαίτερα την υγρασία, αλλά ούτε και την ολοσχερή ξηρασία.
Χρήσεις και οφέλη…
Η λεβάντα είναι γνωστή τόσο για τα υπέροχα άνθη της όσο και για τα αρωματικά φύλλα της.
Στοιχηματίζω ότι έχεις κι εσύ ακουστά πόσο ανακουφίζει την αϋπνία, πόσο βοηθάει στο άγχος, στην κατάθλιψη και το στρες.
Προσωπικά, βέβαια, δεν είχα ιδέα για το πόσο αποτελεσματική είναι στα εγκαύματα, αλλά και στα τσιμπήματα.
Πιο συγκεκριμένα…
*Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία ενώ φημολογείται ότι βελτιώνει αισθητά τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
*Το αφέψημα λεβάντας, από την άλλη, καθαρίζει το μυαλό από τις αρνητικές σκέψεις.
*Η λεβάντα εξισορροπεί τη διάθεση. Δοκίμασε να βάλεις αποξηραμένη λεβάντα κάτω από το μαξιλάρι σου και -γιατί όχι- κάνε μασάζ με έλαιο λεβάντας στους κροτάφους σου.
*Η λεβάντα συμβάλλει στην αντιμετώπιση της άπνοιας και των διαταραχών ύπνου. Συνεπώς, ξυπνάς με περισσότερη ενέργεια. Σωτήριο.
*Η λεβάντα περιέχει αντιοξειδωτικά που μειώνουν τη φλεγμονή και προλαμβάνουν ασθένειες, όπως η καρδιακή νόσος. Κοινώς, όπου βρίσκεται η λεβάντα, το εγκεφαλικό και το έμφραγμα έχουν πιο δύσκολη δουλειά.
*Τα άνθη λεβάντας έχουν αντιβακτηριακούς παράγοντες. Ψωρίαση, έκζεμα και ακμή μένουν μακρυά!
Στο σαλόνι μου, πριν από λίγο, τοποθέτησα σε κεντρικό σημείο και ένα αρωματικό λάδι με στικ σε άρωμα λεβάντας.
Για να δούμε πόση δουλίτσα θα κάνει κι αυτό…