Ημέρα: 21 Απρίλιος 2020

Δίαιτα μέρα πρώτη: Tips που ήδη ξέρεις αλλά εφαρμόζεις;Δίαιτα μέρα πρώτη: Tips που ήδη ξέρεις αλλά εφαρμόζεις;

Δεν είμαι γιατρός. Δεν είμαι διαιτολόγος. Τα παρακάτω που θα διαβάσεις, λοιπόν, είναι απλά πρακτικά tips που όλοι έχουμε ακούσει, αλλά λίγοι έχουμε πραγματικά εφαρμόσει. Το ιδανικό είναι να αφεθείς στα χέρια ενός ειδικού Δίαιτα, μέρα πρώτη. Για μένα. Συνεπώς, μέσα από αυτό το κείμενο, λέω να εφαρμόσω το πρώτο

Cheesecake του Άκη φυσικά…..Cheesecake του Άκη φυσικά…..

Γράφει η Ιωάννα Δούμα. …γιατί η καραντίνα θέλει τη καλοπέραση της. Είναι από τα πιο εύκολα γλυκά και είναι το αγαπημένο μου…(πάντα ήταν, αλλά τώρα ένα παραπάνω που η συνταγή είναι της αδυναμίας μου 😉😜😂) Υλικά:700 γραμμάρια τυρί κρέμα300 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά100 γραμμάρια άχνη ζάχαρη250 γραμμάρια μπισκότα της